ericavaladares95- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя ericavaladares95 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

68 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1092 ккал

Жир: 36,14г | Белк: 79,21г | Углев: 111,34г. Завтрак: Visconti Pão de Forma Tradicional, Café com Leite Desnatado, Ovo. Обед: Subway Sanduíche de Frango, Subway Sanduíche de Frango, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Cebola, Subway Pimentão, Subway Tomate, Subway Molho Parmesão, Subway Alface. Ужин: Ovo, Charque, Cuscuz (Cozido). Перекус/Другое: Pipoca Branca (em Óleo). подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ericavaladares95-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ericavaladares95- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

ericavaladares95-Изменение Веса