Bruna Carolina dos Santos e Santos- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Bruna Carolina dos Santos e Santos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1810 ккал

Жир: 77,50г | Белк: 124,93г | Углев: 158,95г. Завтрак: Cacau Show Trufa 85%, Cafezinho. Обед: Black Skull Pré Treino B.o.P.e, Banana, Carne de Porco, Arroz Branco (Cozido), Fried Egg. Ужин: Carne de Porco, Campo Belo Farinha de Mandioca Fina, Ovo Frito. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein de Morango, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Farelo de Aveia, Black Skull Pré Treino B.o.P.e. подробнее ...

2695 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bruna Carolina dos Santos e Santos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bruna Carolina dos Santos e Santos- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Bruna Carolina dos Santos e Santos-Изменение Веса