Ivone Macedo- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Ivone Macedo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

63,1 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

755 ккал

Жир: 26,89г | Белк: 37,97г | Углев: 89,65г. Завтрак: Banana Prata, Café, Aviação Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. Обед: Laranja Pêra, Ovo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Couve Manteiga Crua. Ужин: Turma da Mônica Uva Vitória, Pernil Assado, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Café, Hércules Manteiga com Sal, Pullman Pão de Forma Artesano Integral. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ivone Macedo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ivone Macedo- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Ivone Macedo-Изменение Веса