BrunoFalcon89- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя BrunoFalcon89 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

105 кг Потеряно до сих пор: 25 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1469 ккал

Жир: 36,47г | Белк: 159,10г | Углев: 121,89г. Завтрак: Pane Vita Pão de Forma Integral, Seara Presunto, Sadia Mussarela. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Перекус/Другое: Fandangos Fandangos Queijo, Quaker Aveia em Flocos Finos, Fullife Nutrition Iso Whey For Women. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BrunoFalcon89-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BrunoFalcon89- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

BrunoFalcon89-Изменение Веса