Kelly140- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Kelly140 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

68,2 кг Потеряно до сих пор: 44,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

579 ккал

Жир: 25,41г | Белк: 70,83г | Углев: 16,72г. Завтрак: Lactose Reduced 1% Fat Milk, Isopure Protein Powder, Butter , Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat) , Egg. Обед: Avocados , President's Choice Blue Menu Skinless Boneless Chicken Breast, Grape Tomatoes, Skotidakis Feta Cheese, Young Green Onions (Tops Only) , Cucumber (Peeled) . Ужин: Caesar Salad with Romaine, Pork Spareribs (Lean Only Eaten). подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка

Комментария

WOW! Great drop.

10 авг 21 написано членом: grammalaura

Ty :)

10 авг 21 написано членом: Kelly140


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Kelly140-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Kelly140- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Kelly140-Изменение Веса