MobileGoo- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя MobileGoo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

87,0 кг Потеряно до сих пор: 33,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1574 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 87,60г | Углев: 240,34г. Завтрак: Bananas, Redpath Brown Sugar, Beatrice 2% Milk, General Mills Original Cheerios. Обед: No Name Chunk Light Tuna Packed in Water, Compliments American Blend, Kraft Calorie Wise Catalina, Kraft Fat Free Cheese Slice, Kraft Fat Free Miracle Whip, Dempster's 100% Whole Grains Tortillas, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Lettuce, Bananas. Ужин: Pork Chop (Lean and Fat Eaten), Red Potatoes (Flesh and Skin), Great Value Bean & Carrot Medley. Перекус/Другое: Kraft Calorie Wise Zesty Italian Dressing, Cucumber (with Peel), Grape Tomatoes, Compliments Garden Salad. подробнее ...

2774 ккал

Упражнение: riding mower - 1 час и 30 минуты, Weed trimming - 1 час и 25 минуты, Отдыхать - 13 часа и 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MobileGoo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MobileGoo- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

MobileGoo-Изменение Веса