GogglesPaesano- Журнал, 03 мар 11

Параметры Пользователя GogglesPaesano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2011

108,0 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2011:

2263 ккал

Жир: 128,14г | Белк: 102,60г | Углев: 185,63г. Завтрак: Breakfast Treats Original, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Coffee, Frosted Mini-Wheats. Обед: American Cheese, Maple Glazed Honey Coat Turkey Breast, Oatmeal Bread. Ужин: Diet Coke (8 oz Bottle), Tortilla Corn Chips, Spinach Artichoke Dip, Cobb Salad. Перекус/Другое: Kisses, Light Cranberry Juice Cocktail, oatmeal raisin granola quaker. подробнее ...

3260 ккал

Упражнение: Стоять - 1 час, Спать - 7 часа, Сидеть - 45 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Вождение - 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GogglesPaesano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GogglesPaesano- Журнал, 03 мар 11

Оставить свой Комментарий

GogglesPaesano-Изменение Веса