mariya_ultra- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

90,6 кг Потеряно до сих пор: 23,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1404 ккал

Жир: 54,67г | Белк: 81,63г | Углев: 153,82г. Завтрак: Яблоко, Абрикос, Кофе, Магнит Слива, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Обед: Кукуруза Вареная, Кинза, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гиагинский Молзавод Топлёное Масло. Ужин: Брокколи, Магнит Баклажан, Сладкий Красный Перец, Яйцо. Перекус/Другое: Напитки из Черноголовки Fantola Bubble Gum. подробнее ...

1988 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса