Allexusel- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Allexusel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

88,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 28,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1814 ккал

Жир: 102,18г | Белк: 68,35г | Углев: 183,86г. Завтрак: Куриные Котлеты в Духовке, Льняное Масло, Freshsecret Салат Капуста с Огурцом, Приготовленная Летняя Тыква, Лук, Морковь, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес". Обед: Пончики (Обычные), Веселый Молочник Сметана 15%, Окрошка с Курицей. Ужин: Свекла Вареная, Веселый Молочник Сметана 15%, Молния Салат с Капустой Витаминный. Перекус/Другое: Пирожное Корзиночка. подробнее ...

2246 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Allexusel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Allexusel- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Allexusel-Изменение Веса