Beedraa- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Beedraa | < Предыдущая Запись |Следующий >

92 72 102 59

68,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 16,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1596 ккал

Жир: 35,77г | Белк: 62,65г | Углев: 165,56г. Завтрак: Aldi Lachsschinken, REWE Bio Kürbiskernbrötchen, Weich Gekochtes Ei, Milbona Reine Buttermilch, Frisch Gepresster Orangensaft. Обед: Hustin Hustenbonbon. Ужин: Salzkartoffeln, Rama Bratfett mit Butternote, Clever Schmelzkäse Eckerl, Aldi Tomaten Fein Gehackt, Baby-Zucchini, Möhren, Aldi Putenschnitzel. Перекус/Другое: Trocken Geröstete Pistazien (Ungesalzen), Weißer Tafelwein, Kölln Knuspriger Haferkeks. подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа, Чтение - 3 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

11 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Beedraa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Beedraa- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Beedraa-Изменение Веса