DiscursMonger- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя DiscursMonger | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

74,4 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1517 ккал

Жир: 51,74г | Белк: 95,38г | Углев: 177,17г. Завтрак: Лавка Пекаря Чиабатта Пряные Травы, Labas Rytas Сыр Твердый Выдержанный, Самокат Творог "Пластовой" Обезжиренный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кофе (Эспрессо), Домик в деревне Молоко 2,5%. Обед: Банан, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе (Эспрессо). Ужин: Призма Яблоко Зеленое, Капуста, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, ВкусВилл Куриный Бульон, Каша Пшенная на Воде, Огурец (с Кожурой), Лента Перец Ласточка, Помидоры, Бразильские Орехи, Котлетки из говяжьего фарша с кабачком. Перекус/Другое: Naturino Леденец, Славянка Лёвушка Крем-Карамель. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

DiscursMonger-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

DiscursMonger- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

DiscursMonger-Изменение Веса