SergeiPanasiuk- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя SergeiPanasiuk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

73,5 кг Потеряно до сих пор: 30,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

2453 ккал

Жир: 42,98г | Белк: 135,12г | Углев: 375,97г. Завтрак: Магнит Яблоко Гренни Смит, Мандарины, Чай с Сахаром, Манная Каша на Молоке, Сыр Чеддер, Челны Хлеб Хлеб Серый. Обед: Три Правила Домашний Компот, Компот без Сахара, Куриная Грудка Отварная, Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Соленые Огурцы с Укропом, Суп Куриный с Вермишелью, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта. Ужин: Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Лента Яблоко, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Чай с Сахаром, Куриная Грудка Вареная, Говядина Тушеная. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SergeiPanasiuk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SergeiPanasiuk- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

SergeiPanasiuk-Изменение Веса