Amanda81- Журнал, 03 мар 11

Параметры Пользователя Amanda81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Seeing the scale go down is always a good start to the day!

73,8 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 21,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2011:

1010 ккал

Жир: 35,50г | Белк: 39,74г | Углев: 110,54г. Завтрак: raspberries, dannon plain. Обед: Turkey Sandwich. Ужин: sam adams, House Salad, applebees basil. Перекус/Другое: applebees dip. подробнее ...

1951 ккал

Упражнение: Power 90 sweat - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,7 кг за Неделю

Поддержка

Комментария

Heck yes it is!! I am afraid to step on the scale this week as I was sick 3 days and that meant no work outs.

03 мар 11 написано членом: pennywilliams


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Amanda81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Amanda81- Журнал, 03 мар 11

Оставить свой Комментарий

Amanda81-Изменение Веса