Evgenia_Ne- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Evgenia_Ne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

63 кг Потеряно до сих пор: 6 кг. Еще предстоит сделать: 9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1171 ккал

Жир: 73,81г | Белк: 41,18г | Углев: 89,52г. Завтрак: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Помидоры, Вареное Яйцо. Обед: Ржаной Хлеб, Салат из Свеклы с Майонезом. Ужин: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ржаной Хлеб, Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Джинн Семечки Жаренные, Банан. подробнее ...

321 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 47 минуты, Apple Health - 23 часа и 13 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Evgenia_Ne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Evgenia_Ne- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Evgenia_Ne-Изменение Веса