jinny66- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

75,8 кг Потеряно до сих пор: 20,7 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1472 ккал

Жир: 53,47г | Белк: 76,05г | Углев: 174,22г. Завтрак: Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten), ต้มจืดฟัก โครงไก่, Unsalted Butter Stick, Mix rice2. Обед: Yumyum Instand Noodle Squid with Lime, Roasted Broiled or Baked Chicken (Skin Eaten). Ужин: Stewed Chicken Drumstick, น้ำพะโล้, Mix rice2, ต้มจืดฟัก โครงไก่. Перекус/Другое: Grainey Multi Grain Bar, Popcorn, Maesri Fruit Dipping ,Nam Pla Wan, น้ำปลาหวาน, Mango , Green,Unripe. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса