manja1273- Журнал, 04 мар 14

Параметры Пользователя manja1273 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2014

68,6 кг Потеряно до сих пор: 5,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2014:

966 ккал

Жир: 48,08г | Белк: 42,50г | Углев: 87,05г. Завтрак: Kaffee mit Milch, Fruchtiger Geflügelsalat, Harry Balance Toast. Обед: Banane. Ужин: Bratwurst, Hengstenberg Mildessa 3 Minuten Speck, Pfanni Kartoffel Püree Komplett. подробнее ...

2096 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 6 часа, Сидеть - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Спать - 7 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

manja1273-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

manja1273- Журнал, 04 мар 14

Оставить свой Комментарий

manja1273-Изменение Веса