varenikk- Журнал, 10 авг 21

Да будет прогресс ))) Вчера на 1800 ккал , но арбуза переела 😂 а там же сахар, судорожно ждала что сегодня вес тоже не сдвинется 🙏 Но плавание на речке, и потом не переедать на ужин, сотворили чудо 😂

117,3 кг Потеряно до сих пор: 25,2 кг.    Еще предстоит сделать: 42,3 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1777 ккал

Жир: 66,49г | Белк: 128,41г | Углев: 168,71г.   Завтрак: Помидоры, Bottega Del Sole Fusilli. Обед: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%. Ужин: Кальмар, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Болгарский Перец. Перекус/Другое: Олейна Масло Растительное , Цветная Капуста, Яйцо, Bravolli Нут. подробнее ...