nidi888- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя nidi888 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

64 кг Потеряно до сих пор: 11,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1575 ккал

Жир: 80,76г | Белк: 110,24г | Углев: 96,73г. Завтрак: Gut & Günstig Weizen Toastbrötchen, Der Meistermetzger Eiersalat, Alpro Mehr Frucht ohne Zuckerzusatz Kirsche, Alpro Not Milk 3,5%, Vemondo Bio Mandel Ohne Zucker, Radeberger Premium Lachsschinken, DM Bio Chiasamen. Обед: Oppo Vanilla Pecan Praline, Coppenrath Zuckerfrei Butterkeks, Diablo Hazelnut Chocolate Spread, Gut & Günstig Gouda Leicht Gerieben, Real Quality Eiweiß Wraps, Gut & Günstig Schinkenwürfel Leicht, Dr. Oetker Crème Légère , Lauchzwiebeln, Mucci Less & Tasty Vanille. Ужин: Dulano Salami Sticks Classic, Milbona High Protein Pudding Schoko, Ei, Gut & Günstig Junge Prinzessbohnen, Grillmeister Grill-Lachs. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

20 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nidi888-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nidi888- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

nidi888-Изменение Веса