Milatusia- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Milatusia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

59,6 кг Потеряно до сих пор: 4,9 кг. Еще предстоит сделать: 9,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1901 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Зарядка - 10 минуты, Растяжения (Йога) - 10 минуты, тренировка ног - 20 минуты, Пресс - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 13 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Milatusia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Milatusia- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Milatusia-Изменение Веса