Sherota- Журнал, 03 мар 14

Параметры Пользователя Sherota | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2014

77,0 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2014:

1858 ккал

Жир: 129,64г | Белк: 117,92г | Углев: 66,99г. Завтрак: coconut drink, Coffee, Trader Joe's Mesquite Smoked Seasoned Almonds, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Cafe al Fresco Gourmet Syrups Caramel. Обед: KFC Grilled Chicken Whole Wing, KFC Grilled Chicken Breast. Ужин: Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Bob's Red Mill Unsweetened Flaked Coconut, Hodgson Mill Milled Flax Seed, SweetLeaf 100% Natural Stevia Sweetener, Lucerne Nonfat Greek Yogurt - Plain, Blackberries, Strawberries. Перекус/Другое: Trader Joe's The Dark Chocolate Lover's Chocolate Bar, Mac's Snacks chicharrones pork cracklins. подробнее ...

2755 ккал

Упражнение: Сидеть - 14 часа и 40 минуты, Работа Лопатой (и Другие Похожие Физические Занятия) - 1 час и 15 минуты, Отдыхать - 5 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherota-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherota- Журнал, 03 мар 14

Оставить свой Комментарий

Sherota-Изменение Веса