Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
hochypohude
Журнал
10 авг 21
hochypohude- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя hochypohude
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Когда решение похудеть принято - результат не избежен . Но решение должно быть принято самостоятельно , честно и искренне . Вот тогда все получится .Я буду стройной в здоровом теле
110,2 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
30,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
2498 ккал
Жир: 127,89г | Белк: 117,76г | Углев: 215,24г.
Завтрак:
Кофе с Сахаром.
Обед:
Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Лосось на Гриле.
Ужин:
Сыр Гауда, Кезский Сырзавод Йогурт с Ароматом Клубники, Belvita Печенье.
Перекус/Другое:
Макароны Отварные, Сыр Гауда, Сыр Гауда, Персики, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Мерси Молочный Шоколад с Начинкой из Орехового Крема, Belvita Печенье.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
hochypohude-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю