din.ha- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя din.ha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

54,8 кг Потеряно до сих пор: 5,2 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1254 ккал

Жир: 30,25г | Белк: 87,92г | Углев: 165,35г. Завтрак: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, Stroberi Beku tanpa Pemanis, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Pisang. Обед: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Labu, Adem Sari Herbal Lemon Ching Ku, Nasi Putih. Ужин: Kem Chicks Sayur Toge, Sawi Dimasak (dari Segar), Kikil, Nasi Putih. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

din.ha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

din.ha- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

din.ha-Изменение Веса