Johanne- Журнал, 03 мар 11

Параметры Пользователя Johanne | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2011

99,2 кг Потеряно до сих пор: 27,3 кг. Еще предстоит сделать: 8,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2011:

1531 ккал

Жир: 43,03г | Белк: 49,21г | Углев: 233,01г. Завтрак: Fat Free Skim Milk, Diet Cranberry Juice, Truvia, Brown Rice Farina, Smart Balance, Scrambled Egg, Coffee, Fasting Glucose 97. Обед: Orange, Santitas White Corn Tortilla Chips, Johanne's Two Bean Chili, Carrots. Ужин: Fish Sticks, Tater Tots, Creamy Garlic Shells. Перекус/Другое: Peach Mango Green Tea. подробнее ...

2470 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanne-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanne- Журнал, 03 мар 11

Оставить свой Комментарий

Johanne-Изменение Веса