MF kerkhofs- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

57,3 кг Потеряно до сих пор: 16,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1734 ккал

Жир: 41,02г | Белк: 63,29г | Углев: 272,83г. Завтрак: Délipain Meergranen Keizerbroodjes, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, AH Roasted Kipfilet, Balade Chocopasta Puur, Tropicana Orange With Pulp. Обед: Vandemoortele Vinaigrette Light Fijne Kruiden, Boni Bloemkool in Roosjes, AH Roasted Kipfilet, Délipain Meergranen Keizerbroodjes. Ужин: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Asperge Crèmesoep, Spaghetti met Tomatensaus en Groenten. Перекус/Другое: Douwe Egberts Verwenkoffie Latte Vanilla , Fresh Life Lemon Mint Bonbon, Carrefour Cappuccino Oploskoffie, McVitie's Digestive, AH Mini Melk Brioche Choco. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Wandelen - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса