Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
jmmrtnz
Журнал
10 авг 21
jmmrtnz- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя jmmrtnz
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021
88,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
2185 ккал
Жир: 88,23г | Белк: 62,15г | Углев: 306,83г.
Завтрак:
Marraqueta, Mantequilla, Mermelada.
Обед:
Naranjas, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Aceite de Oliva, Lider Palta Hass, Longaniza, Guiso de Lentejas.
Ужин:
Plátano, Mandarina, Aceite de Oliva, Verduras Salteadas, Hummus.
Перекус/Другое:
Quaker Granola Avena, Miel y Almendras, Colun Yoghurt Light, Plátano, Naranjas.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
jmmrtnz-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю