lg0903- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя lg0903 | < Предыдущая Запись |Следующий >

👍👍👍

67,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1536 ккал

Жир: 44,34г | Белк: 50,75г | Углев: 229,48г. Завтрак: Aldi Vanillequark, Banane, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Senseo Guten Morgen Kaffee, Milfina Milch 1,5% Fett, Süssli Birkenzucker 100 % Xylit. Обед: Cucina Gnocchi di Patate, Milsani Creme Fraiche, Parmesan (Gerieben), Speckwürfel. Ужин: Hähnchenschnitzel, Kania Pilzrahmsauce, Nudeln (Gekocht). подробнее ...

1883 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 30 минуты, Велотренажёр - 20 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lg0903-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lg0903- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

lg0903-Изменение Веса