Edizcang- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Edizcang | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

89 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1139 ккал

Жир: 64,00г | Белк: 68,04г | Углев: 104,38г. Завтрак: Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Çikolatalı Shake. Обед: Yurdum Tane Mısır Konservesi, Köfteci Yusuf Köfte, Mevsim Salata, Kepekli Ekmek, Dost Ayran. Ужин: Ülker Kepekli Grissini, Herbalife Protein Bar, Muz, Badem. подробнее ...

3763 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Edizcang-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Edizcang- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Edizcang-Изменение Веса