treehugger81- Журнал, 03 мар 14

Параметры Пользователя treehugger81 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2014

88,5 кг Потеряно до сих пор: 8,1 кг. Еще предстоит сделать: 31,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2014:

1801 ккал

Жир: 83,39г | Белк: 59,09г | Углев: 213,85г. Завтрак: Bojangles Bacon, Egg & Cheese Biscuit. Обед: Hunt's Bold BBQ Sauce, Pork Shoulder (Arm Picnic). Ужин: Kraft Original BBQ Sauce, Italian Bread, Great Lakes Cheese Sharp Cheddar Cheese, Pork Shoulder (Arm Picnic). Перекус/Другое: Jason's Deli Ice Cream Cone, Nabisco Wheat Thins - Cheese Crunch, Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, No Sugar Added Fat Free Chocolate Ice Cream. подробнее ...

3212 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 45 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 15 часа и 15 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

treehugger81-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

treehugger81- Журнал, 03 мар 14

Оставить свой Комментарий

treehugger81-Изменение Веса