Advza- Журнал, 04 мар 14

Параметры Пользователя Advza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 марта 2014

49,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 марта 2014:

1119 ккал

Жир: 28,41г | Белк: 36,12г | Углев: 175,16г. Завтрак: Каша Пшенная, Алкогольный Напиток (40 Градусов), Кофе. Обед: Campina Сливки Порционные, Кофе, Тушеные Овощи, Hortex Гавайская Смесь. Ужин: Помидоры Черри, Щелковохлеб Хлеб Ржаной с Цельным Зерном, Твердый Тофу, Борщ, Шарлотка с Яблоками, Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты. Перекус/Другое: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Здоровье Икра из Морских Водорослей, Твердый Тофу, Помело, Красные Яблоки. подробнее ...

1465 ккал

Упражнение: Вождение - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Отдыхать - 6 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Advza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Advza- Журнал, 04 мар 14

Оставить свой Комментарий

Advza-Изменение Веса