Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Vikulя
Журнал
10 авг 21
Vikulя- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя Vikulя
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021
73 кг
Потеряно до сих пор:
15,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
1989 ккал
Жир: 67,89г | Белк: 107,20г | Углев: 172,06г.
Завтрак:
Помидоры, Иней Шейка Сырокопченая, Хлебопек Хлеб Тостовый, Degustation Темный Шоколад с Апельсиновой Цедрой, Грецкие Орехи, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Сливочное Масло, Станция Молочная Молоко 3,2%, Здоровое Меню Хлопья Зерновые 4 Злака с Нутом.
Обед:
Славянка Торт Йогуртовый, Пицца с Ветчиной и Грибами, Щи с Мясом, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Борщ.
Ужин:
Увелка Перловка, Помидоры, Перец фаршированный, Печеночные оладьи.
Перекус/Другое:
FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Арарат Коньяк .
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Vikulя-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю