Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lfp8797
Журнал
10 авг 21
lfp8797- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя lfp8797
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
22.6%
血糖金輕鬆97*0.9=87
50,5 кг
Потеряно до сих пор:
19,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
1196 ккал
Жир: 40,03г | Белк: 168,61г | Углев: 66,52г.
Обед:
卜蜂 輕食沙拉胸, 洋車前仔(三實), 義美 無加糖豆漿, MNT蛋白粉, 乳清蛋白(御松田), Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 雞蛋.
Ужин:
progranola穀片, 乳清蛋白(御松田), Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, MNT蛋白粉, 光泉 無加糖鮮豆漿 (400毫升), 全聯 金針菇, 秀珍菇.
Перекус/Другое:
雞蛋, progranola穀片, 無糖豆漿, Bob's Red Mill 大豆蛋白粉, 乳清蛋白(御松田).
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lfp8797-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю