Анастасияkoz!- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Анастасияkoz! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

58,2 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

816 ккал

Жир: 31,90г | Белк: 79,28г | Углев: 50,38г. Завтрак: Каждый День Молоко 1,5%, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Творог (Полностью Обезжиренный), Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Земляника, Магнит Банан, Семена Льна, Chikalab Dragee Crispy Corn Balls. Обед: Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриная Грудка Отварная, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр , Огурец (без Кожуры), Помидоры. Ужин: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, Русский Рыбный Мир Тунец Натуральный, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Мама Лама Йогурт Питьевой с Ананасом, Молочная Станция Кефир 1%, Миндаль Миндаль, Лента Яблоко. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Анастасияkoz!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Анастасияkoz!- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Анастасияkoz!-Изменение Веса