1004heewon- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя 1004heewon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

54,1 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

2190 ккал

Жир: 81,36г | Белк: 144,90г | Углев: 206,73г. Завтрак: 더 건강한 닭가슴살 소시지, 마이프로틴 임팩트웨이 민트초코, 연세 무첨가두유, 계란후라이, 햇반 매일 콩 잡곡밥. Обед: 레드 식사용 와인, 커클랜드 종합비타민, GNC 밀크씨슬, 계란후라이, 닭고기 가슴살 (구이 또는 튀김), 복숭아, 햇반 잡곡밥. Ужин: 연세 무첨가두유. Перекус/Другое: GS25 부산깡통시장의 인기있는 치즈어묵바, 닥터유 단백질볼, 이클립스 복숭아, 포스트 단백질바. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

1004heewon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

1004heewon- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

1004heewon-Изменение Веса