deelbee- Журнал, 21 июл 21

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 июля 2021

139,8 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 73,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 июля 2021:

1317 ккал

Жир: 62,55г | Белк: 38,98г | Углев: 163,62г. Завтрак: Raspberries, Red River Cereal. Обед: Beany Stew_Deelbee. Ужин: Granny Smith Apples, Olympic, Division of Ultima Foods Olympic Greek Plain Yogurt 2% M.F., Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g). Перекус/Другое: Smucker's No Sugar Added Blueberry Jam, Kirkland Signature Natural Peanut Butter (32g), Mondelez-Christie Brown Stoned Wheat Thins Crackers-Original, Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Peanuts. подробнее ...

3971 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 15 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 5 часа, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 21 июл 21

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса