deelbee- Журнал, 20 июл 21

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2021

139,9 кг Потеряно до сих пор: 17,1 кг. Еще предстоит сделать: 73,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2021:

984 ккал

Жир: 35,21г | Белк: 35,51г | Углев: 137,17г. Завтрак: Decaffeinated Coffee, Tap Water, Activia Vanilla Yogurt, Raspberries, Metamucil Orange Smooth Powder. Обед: Kraft 100% Parmesan Grated Cheese Light, Great Value Six Bean Mix, Rotini, Spaghetti Sauce (Low Sodium). Ужин: Dip_Hummus2021_Deelbee, Red River Cereal, Celery, Brown Sugar. Перекус/Другое: Kirkland Signature Walnuts, Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa. подробнее ...

3870 ккал

Упражнение: Сидеть - 5 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 30 минуты, Спать - 6 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 20 июл 21

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса