deelbee- Журнал, 14 июл 21

Параметры Пользователя deelbee | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2021

139,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 73,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 июля 2021:

2131 ккал

Жир: 55,32г | Белк: 75,77г | Углев: 348,98г. Обед: Spaghetti Winter Squash, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Chili_Cabbage low meat_Deelbee, Kiwi Fruit. Ужин: Black Diamond Extra Old Cheddar Cheese, Kraft 100% Parmesan Grated Cheese, Pineapple Unsweetened in Water Pack (Cooked or Canned), Sweet Red Peppers, Onions, Tostitos Salsa Medium, Anna's Country Kitchen Homemade Ajvar, Hot Red Pepper Spread, Great Value Boneless Smoked Ham, Crispy Just Baked-TWI Foods Tandoori Naan-Traditional Style. Перекус/Другое: Waterbridge Belgian Extra Dark Chocolate 70% Cocoa, Activia Vanilla Yogurt, Dessert_Banana Cake_deelbee. подробнее ...

4042 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть - 5 часа, Мытье посуды - 20 минуты, Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deelbee-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deelbee- Журнал, 14 июл 21

Оставить свой Комментарий

deelbee-Изменение Веса