foxfire101260- Журнал, 03 мар 14

Параметры Пользователя foxfire101260 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2014

131,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 29,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2014:

1172 ккал

Жир: 44,10г | Белк: 57,05г | Углев: 145,73г. Завтрак: Clover Valley peanut butter, Ball Park Hot Dog Bun. Ужин: Tyson Foods Chicken Nuggets (4 Pieces), No Name California Blend Frozen Mixed Vegetables, Red Potatoes (Flesh and Skin). подробнее ...

4599 ккал

Упражнение: Отдыхать - 6 часа, Спать - 6 часа, Сидеть - 5 часа, Работа по Дому - 3 часа, Вождение - 1 час, Ходьба по Магазинам - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

foxfire101260-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

foxfire101260- Журнал, 03 мар 14

Оставить свой Комментарий

foxfire101260-Изменение Веса