AnaCássia- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя AnaCássia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

69,4 кг Потеряно до сих пор: 15,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1006 ккал

Жир: 50,33г | Белк: 89,03г | Углев: 55,82г. Завтрак: Vida Boa Semente de Girassol Tostada sem Sal, Omelete ou Ovos Mexidos, Mundo Integral Farinha de Linhaça Marrom, Mamão Formosa. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Músculo Bovino, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Salada de Couve e Cenoura, Bonduelle Grão de Bico. Ужин: DIA Peito de Frango Desfiado, Crepioca. Перекус/Другое: Hortmix Castanha do Pará . подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

AnaCássia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

AnaCássia- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

AnaCássia-Изменение Веса