willbeskinnysoon- Журнал, 03 мар 11

Параметры Пользователя willbeskinnysoon | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2011

85,8 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2011:

1319 ккал

Жир: 66,69г | Белк: 69,89г | Углев: 113,97г. Завтрак: Boiled Egg, Original Powder Creamer. Обед: Blue Ribbon Oven Roasted Turkey Breast, Spicy Brown Mustard, Swiss Cheese, Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Ужин: Salt, Chicken Tenders Original, Natural Mozzarella String Cheese, Sweet Cream Salted Butter (Half Sticks), pastina. Перекус/Другое: drumstick lil' drums vanilla, Fruit Naturals Red Grapefruit. подробнее ...

2775 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

willbeskinnysoon-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

willbeskinnysoon- Журнал, 03 мар 11

Оставить свой Комментарий

willbeskinnysoon-Изменение Веса