Mandy Donzelli- Журнал, 09 авг 21

Estou severamente desidratada, tenho certeza que cheguei nesse peso por conta disso… acredito que esse peso não vai durar, conforme eu for me hidratando novamente. 💧 Preciso tomar mais cuidado com a minha bulimia, ela pode acabar me matando um dia, de tão forte que está. Hoje tive a pior madrugada em muito tempo, por estar extremamente desidratada. Espero conseguir voltar aos eixos logo, e perder gordura em vez de líquido.

66 кг Потеряно до сих пор: 41 кг.    Еще предстоит сделать: 4 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

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476 ккал

Жир: 21,20г | Белк: 45,92г | Углев: 24,09г.   Обед: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Macarrão, Salada de Ovo. Ужин: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate Branco com Morango, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. подробнее ...