Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shantay907
Журнал
09 авг 21
shantay907- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя shantay907
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021
83,1 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
10,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
2621 ккал
Жир: 95,29г | Белк: 119,66г | Углев: 329,89г.
Завтрак:
Spectrum Organic Ground Flaxseed, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, HEB Organic Quick Oats, Chobani Coffee Creamer Vanilla, Coffee, Vital Proteins Collagen Peptides.
Обед:
Premier Nutrition High Protein Shake - Caramel.
Ужин:
HEB Meal Simple Beef Stroganoff with Egg Noodles.
Перекус/Другое:
Tillamook Old Fashioned Vanilla Ice Cream, Blue Bell Homemade Vanilla Cups, Simply Lemonade Simply Lemonade , Red Vines Original Red Twists, Carrot Cake with Icing.
подробнее ...
170 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shantay907-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю