zecaesperan- Журнал, 05 авг 21

Параметры Пользователя zecaesperan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2021

122,5 кг Потеряно до сих пор: 17,5 кг. Еще предстоит сделать: 22,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2021:

1984 ккал

Жир: 46,62г | Белк: 140,98г | Углев: 192,89г. Завтрак: Pudim de Leite Condensado, Aviação Manteiga com Sal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Francês, Danone Fortifit Pro Cacau, Hortifruti Melão Amarelo , Performance Nutrition Puro Whey Performance. Обед: Naturalissimo Lasanha de Ricota e Espinafre com Massa de Mandioca. Ужин: Naturalissimo Panqueca de Palmito. Перекус/Другое: Hortifruti Melancia, Naturalissimo Quiche de Cebola Roxa com Muçarela de Búfala. подробнее ...

407 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zecaesperan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zecaesperan- Журнал, 05 авг 21

Оставить свой Комментарий

zecaesperan-Изменение Веса