Carlim314- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Carlim314 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

131,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 43,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1282 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 79,26г | Углев: 134,83г. Завтрак: Suco de Abacaxi com Hortelã, Ovo Mexido. Обед: Antarctica Guaraná Zero (Lata), Pepino (com Casca), Repolho, Carne de Porco do Lombo (Filé), Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Cappuccino, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo, Ragazzo Filé de Frango Gralhado com Brócolis Ao Alho Frito, Purê de Batata. Перекус/Другое: Maçãs Red Delicious. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Carlim314-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Carlim314- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Carlim314-Изменение Веса