deanjudah144- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя deanjudah144 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

135,1 кг Потеряно до сих пор: 11,0 кг. Еще предстоит сделать: 53,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1873 ккал

Жир: 94,60г | Белк: 146,76г | Углев: 123,59г. Обед: Mrs. Dash Taco Seasoning Mix, Tomatoes, Calavo Avocado, Romero's Mini Corn Tortillas, Jennie-O Ground Turkey 85/15. Ужин: Sanderson Farms Chicken Wings, Hemp Protein Plus Fiber, Three Berry Blend, Baby Spinach. Перекус/Другое: Monster Beverage Ultra Sunrise, Kim's Chicken Cracklings, Fiber One Soft Baked Bars Cinnamon Coffee Cake, Kraft Cool Whip Lite, Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, PEScience Select Protein - Snickerdoodle. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

deanjudah144-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

deanjudah144- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

deanjudah144-Изменение Веса