Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Albert lau
Журнал
10 авг 21
Albert lau- Журнал, 10 авг 21
Параметры Пользователя Albert lau
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
2,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2021:
1825 ккал
Жир: 81,70г | Белк: 94,66г | Углев: 176,92г.
Завтрак:
Latte Coffee, Gloria Jeans Classic Hot Chocolate (Small), Bananas .
Обед:
Smith's Original Crinkle Cut Potato Chips (27g), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) .
Ужин:
Thai Green Curry, Rice Noodles (Cooked) , Soybean Curd.
Перекус/Другое:
Arnold's Farm Choc Peanut Butter Snack Bar.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Albert lau-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю