Albert lau- Журнал, 10 авг 21

Параметры Пользователя Albert lau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2021

76,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2021:

1825 ккал

Жир: 81,70г | Белк: 94,66г | Углев: 176,92г. Завтрак: Latte Coffee, Gloria Jeans Classic Hot Chocolate (Small), Bananas . Обед: Smith's Original Crinkle Cut Potato Chips (27g), Boiled Sweetpotato (with Peel, Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked) . Ужин: Thai Green Curry, Rice Noodles (Cooked) , Soybean Curd. Перекус/Другое: Arnold's Farm Choc Peanut Butter Snack Bar. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Albert lau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Albert lau- Журнал, 10 авг 21

Оставить свой Комментарий

Albert lau-Изменение Веса