Sova- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя *Sova* | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

59,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

1312 ккал

Жир: 63,79г | Белк: 89,55г | Углев: 94,72г. Завтрак: Мёд, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Шпинат, Яйцо, Первым Делом Сыр Пошехонский, Помидоры, Богдаша Молоко 3,2%. Обед: Вкуснотеево Кефир 3,2%, Индилайт Филе Бедра Индейки, Иван Поддубный Творог Обезжиренный 0,5%, Творог 5%. Ужин: Мёд, Магнит Хлебцы Хрустящие Ржаные, Простоквашино Сметана 10%, Сэн Сой Фунчоза, Hortex Шампиньоны. Перекус/Другое: Виноград, Global Village Баклажаны с Овощами, Авокадо Авокадо, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Авида Ряженка 3,2%. подробнее ...

509 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

*Sova*- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

*Sova*-Изменение Веса

Sova- Журнал, 09 авг 21

Sova-Изменение Веса