MPSt- Журнал, 07 авг 21

Параметры Пользователя MPSt | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 августа 2021

76,6 кг Потеряно до сих пор: 8,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 августа 2021:

2365 ккал

Жир: 74,21г | Белк: 181,13г | Углев: 253,68г. Завтрак: Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%, Venn's Греческий Йогурт с Персиком, Nordic Геркулес Финский, Nordic Овсянка с Отрубями. Обед: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Мираторг Денвер Стейк, Картофель Отварной. Ужин: Картофель Отварной, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Дыня, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Простоквашино Творог 0,2%. Перекус/Другое: Lindt Горький Шоколад 85%, Голубика, Questbar Протеиновый Батончик, Черная Смородина, Questbar Protein Cookie Peanut Butter. подробнее ...

2397 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MPSt-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MPSt- Журнал, 07 авг 21

Оставить свой Комментарий

MPSt-Изменение Веса