de_mlopes- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя de_mlopes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

78,4 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

892 ккал

Жир: 30,29г | Белк: 45,02г | Углев: 108,20г. Завтрак: Danone Corpus Zero Morango. Обед: Cenouras, Veritá Frango Thai. Ужин: Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Spoleto Milho, Madero Filé de Tilápia com Um Fio de Azeite de Oliva e Alcaparras. Перекус/Другое: Lacta Bis Xtra Oreo, Frimesa Queijo Mussarela. подробнее ...

2193 ккал

Упражнение: Crossfit - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

de_mlopes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

de_mlopes- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

de_mlopes-Изменение Веса