Brend Tellez- Журнал, 09 авг 21

Параметры Пользователя Brend Tellez | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2021

62,7 кг Потеряно до сих пор: 29,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2021:

575 ккал

Жир: 7,51г | Белк: 64,84г | Углев: 65,31г. Обед: Hojuelas de Avena, Manzana Verde, Santa Cecilia Soya Texturizada Sabor Natural, Nopalia Tortillas de Nopal (25g). Ужин: Café, Zwan Pechuga de Pavo Natural (18g), Pechuga de Pollo Hervida, Nopal Asado, Tortillas de Nopal. Перекус/Другое: Crema de Cacahuate, Bimbo Pan Tostado Doble Fibra. подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 10 минуты, Приседания - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brend Tellez-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brend Tellez- Журнал, 09 авг 21

Оставить свой Комментарий

Brend Tellez-Изменение Веса