Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Today75B
Журнал
09 авг 21
Today75B- Журнал, 09 авг 21
Параметры Пользователя Today75B
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Wow. The short time it has taken me to achieve this small leap has added to my life.
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 августа 2021:
2321 ккал
Жир: 120,68г | Белк: 71,69г | Углев: 251,26г.
Завтрак:
Bananas , Whole Milk, Raisin Bran, Hood Country Creamer.
Ужин:
Bertolli Olive Oil, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Old El Paso Red Enchilada Sauce, Great Value Fancy Colby & Monterey Jack Cheese Shredded, Great Value Colby Monterey Jack Cheese, Cheddar Cheese , Egg, Market Pantry 8" Flour Tortilla, Expo Fresh Strawberries , Kraft Cool Whip.
Перекус/Другое:
Harris Teeter Blueberries, Kraft Cool Whip Lite, Greek Yogurt.
подробнее ...
2682 ккал
Упражнение:
Танцевать (Медленно) - 1 час, essentrics stretch - 45 минуты, Супермаркет Торговый - 4 часа и 20 минуты, Вождение - 10 минуты, Подъем по Лестнице - 10 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 9 часа и 5 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Today75B-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю